Tasuro Tasuro
Ontbijt

Banaan Walnoot Pap

()

Deze heerlijke en voedzame banaan walnoot pap is de perfecte start van je dag, houdt je vol en vol energie.

Banaan Walnoot Pap
Dagelijkse inname
410 kcal
Eiwit
12 g
Koolhydraten
58 g
Vetten
14 g
Bereiding 12 min Veganistisch Gluten Noten

Ingrediënten

 porties
  • 40 g havermout
  • 250 ml melk
  • 1 st. banaan
  • 15 g walnoten
  • 1 el honing
  • 1 tl cannelle

Instructies

  1. Kook de havermout in de melk op laag vuur tot ze zacht zijn.
  2. Roer de in stukken gesneden banaan, walnoten, honing en kaneel erdoor.
  3. Meng goed en serveer warm.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan