Ontbijt

Bananen Toast met Amandelboter

Name: Bananen Toast met Amandelboter
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 plak volkorenbrood; 30 g amandelboter; 1 st. banaan; 10 g chiazaad; 5 g honing

()

Toevoegen aan favorieten

Begin je ochtend met een heerlijk bananen toast met amandelboter dat zowel voedzaam als energiek is.

Dagelijkse inname

420 kcal

Eiwit

13 g

Koolhydraten

48 g

Vetten

20 g

Bereiding 5 min Veganistisch Gluten Noten

Ingrediënten

porties

• 1 plak volkorenbrood
• 30 g amandelboter
• 1 st. banaan
• 10 g chiazaad
• 5 g honing

Instructies

Toast het volkorenbrood tot het goudbruin is.
Smeer amandelboter op de warme toast.
Snijd de banaan in plakjes en leg deze erop, bestrooi met chiazaad.
Druppel honing naar smaak erover.

Reviews & foto's

Inloggen — om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.

Meer recepten

Appelgebak Havermout

360 kcal

Bananenbrood Overnight Havermout

380 kcal

Bananen Eiwit Wafels

390 kcal

Kefir Bessen Eiwit Smoothie

300 kcal

Een maaltijdplan op maat in seconden

Bouw mijn maaltijdplan