Eiwit Groente Omelet
Deze gezonde eiwit groente omelet zit boordevol verse groenten, waardoor het een perfecte energiegevende ontbijt is om je dag te beginnen.
Dagelijkse inname
260 kcal
Eiwit
26 g
Koolhydraten
10 g
Vetten
12 g
Bereiding 12 min
Vegetarisch
Eieren
Ingrediënten
porties
- • 6 st. eiwitten
- • 50 g spinazie
- • 30 g paprika
- • 20 g ui
- • 10 g olijfolie
- • 1 snufje zout
- • 1 snufje peper
Instructies
- Verhit olijfolie in een pan en voeg ui, paprika en spinazie toe.
- Bak de groenten tot ze zacht zijn.
- Voeg de eiwitten toe, breng op smaak met zout en peper.
- Zodra de eiwitten zijn gestold, vouw de omelet en serveer.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan