Eggehvite Grønnsaksomelett
Denne sunne eggehvite grønnsaksomeletten er fylt med ferske grønnsaker, noe som gjør den til en perfekt energigivende frokost for å kickstarte dagen din.
Daglig inntak
260 kcal
Protein
26 g
Karbohydrater
10 g
Fett
12 g
Forberedelse 12 min
Vegetarisk
Egg
Ingredienser
porsjoner
- • 6 stk eggehviter
- • 50 g spinat
- • 30 g paprika
- • 20 g løk
- • 10 g olivenolje
- • 1 klype salt
- • 1 klype pepper
Instruksjoner
- Varm olivenolje i en panne og tilsett løk, paprika og spinat.
- Sauter grønnsakene til de er myke.
- Tilsett eggehvitene, krydre med salt og pepper.
- Når hvitene er stivnet, brett omeletten og server.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan