Kaneel Rol Overnight Havermout
Kaneel rol overnight havermout is een heerlijke en gezonde ontbijtoptie die je de hele dag vol en energiek houdt.
Dagelijkse inname
390 kcal
Eiwit
14 g
Koolhydraten
60 g
Vetten
10 g
Bereiding 5 min
Vegetarisch
Gluten
Melk / lactose
Ingrediënten
porties
- • 50 g havermout
- • 200 ml melk
- • 100 g Griekse yoghurt
- • 1 el honing
- • 1 tl cannelle
- • 15 g walnoten
- • 15 g rozijnen
Instructies
- Meng in een kom de havermout, melk, yoghurt, honing en kaneel.
- Roer de walnoten en rozijnen erdoor.
- Zet een nacht in de koelkast.
- Serveer koud of licht verwarmd in de ochtend.
Reviews & foto's
Inloggen
— om dit recept te beoordelen, een reactie achter te laten en een foto toe te voegen.
Meer recepten
Gierstpap met Appel en Kaneel
350 kcal
Avocado Toast met Feta
420 kcal
Ontbijt Burrito met Eieren en Bonen
450 kcal
Matcha Overnight Havermout
360 kcal
Appel Kaneel Kwark Kom
320 kcal
Spinazie en feta frittata
360 kcal
Bananenbrood Overnight Havermout
380 kcal
Cacao Havermout Balletjes zonder Bakken
200 kcal
Een maaltijdplan op maat in seconden
Bouw mijn maaltijdplan