Zimtschnecken Overnight Oats
Zimtschnecken Overnight Oats sind ein köstliches und gesundes Frühstück, das dich den ganzen Tag über satt und voller Energie hält.
Tagesbedarf
390 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
10 g
Zubereitung 5 Min.
Vegetarisch
Gluten
Milch / Laktose
Zutaten
Portionen
- • 50 g Haferflocken
- • 200 ml Milch
- • 100 g griechischer Joghurt
- • 1 EL Honig
- • 1 TL Zimt
- • 15 g Walnüsse
- • 15 g Rosinen
Zubereitung
- Haferflocken, Milch, Joghurt, Honig und Zimt in einer Schüssel vermengen.
- Walnüsse und Rosinen unterrühren.
- Über Nacht im Kühlschrank lassen.
- Am Morgen kalt oder leicht erwärmt servieren.
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