Mandulás Banános Pirítós
Indítsa a reggelét egy ízletes mandulás banános pirítóssal, amely nemcsak tápláló, hanem energikus is.
Napi bevitel
420 kcal
Fehérje
13 g
Szénhidrát
48 g
Zsír
20 g
Előkészítés 5 p
Vegán
Glutén
Diófélék
Hozzávalók
adag
- • 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- • 30 g mandulavaj
- • 1 db banán
- • 10 g chia mag
- • 5 g méz
Elkészítési útmutató
- Pirítsa meg a teljes kiőrlésű kenyeret aranybarnára.
- Kenje meg a meleg pirítóst mandulavajjal.
- Szeletelje fel a banánt, és helyezze a tetejére, szórja meg chia maggal.
- Locsolja meg mézzel ízlés szerint.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet