Requesón en pan de centeno con pepino
Este desayuno saludable y nutritivo combina requesón cremoso con pan de centeno crujiente y pepino refrescante.
Ingesta diaria
300 kcal
Proteínas
26 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
8 g
Preparación 6 min
Vegetariano
Gluten
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 50 g pan de centeno
- • 150 g requesón
- • 100 g pepino
- • 5 ml aceite de oliva
- • 1 pizca sal
- • 1 pizca pimienta
Preparación
- Unta el requesón en una rebanada de pan de centeno.
- Corta el pepino en rodajas y colócalo sobre el requesón.
- Rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.
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