Túrós rozskenyér uborkával
Ez az egészséges és tápláló reggeli krémes túrót kombinál a ropogós rozskenyérrel és frissítő uborkával.
Napi bevitel
300 kcal
Fehérje
26 g
Szénhidrát
28 g
Zsír
8 g
Előkészítés 6 p
Vegetáriánus
Glutén
Tej / laktóz
Hozzávalók
adag
- • 50 g rozskenyér
- • 150 g túró
- • 100 g uborka
- • 5 ml olívaolaj
- • 1 csipet só
- • 1 csipet bors
Elkészítési útmutató
- Kenje el a túrót egy szelet rozskenyéren.
- Szeletelje fel az uborkát, és helyezze a túróra.
- Locsolja meg olívaolajjal, és ízesítse sóval és borssal.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet