Mogyoróvajjal és Banánnal Töltött Pirítós
Ez a finom mogyoróvajjal és banánnal töltött pirítós tökéletes egészséges reggeli, amely egész nap elégedetten és energikusan tart.
Napi bevitel
430 kcal
Fehérje
15 g
Szénhidrát
52 g
Zsír
18 g
Előkészítés 6 p
Vegán
Glutén
Földimogyoró
Hozzávalók
adag
- • 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
- • 30 g mogyoróvaj
- • 1 db banán
- • 10 g méz
- • 10 g chia mag
Elkészítési útmutató
- Pirítsd meg a teljes kiőrlésű kenyeret, amíg ropogós nem lesz.
- Kend meg a pirítóst mogyoróvajjal.
- Add hozzá a szeletelt banánt, és locsold meg mézzel.
- Szórd meg chia maggal a tetejét, és tálald.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet