Maapähkinävoipäiväntäyte
Tämä herkullinen maapähkinävoipäiväntäyte on täydellinen terveellinen aamiainen, joka pitää sinut tyytyväisenä ja energisenä koko päivän.
Päivittäinen saanti
430 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatit
52 g
Rasva
18 g
Valmistelu 6 min
Vegaaninen
Gluteeni
Maapähkinät
Ainesosat
annosta
- • 1 viipale koko viljan leipä
- • 30 g maapähkinävoi
- • 1 kpl banaani
- • 10 g hunaja
- • 10 g chia-siemenet
Ohjeet
- Paahda koko viljan leipä rapeaksi.
- Levitä maapähkinävoi paahtoleivälle.
- Lisää viipaloitu banaani ja valuta hunajaa päälle.
- Ripottele chia-siemeniä päälle ja tarjoile.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani