Kreikkalainen Jogurtti Granolan ja Mustikoiden Kanssa
Tämä ravitseva ja virkistävä ruoka yhdistää kermaisen kreikkalaisen jogurtin rapean granolan ja mehukkaat mustikat. Täydellinen aamiainen energiseen aloitukseen päivääsi.
Päivittäinen saanti
390 kcal
Proteiini
16 g
Hiilihydraatit
52 g
Rasva
12 g
Valmistelu 5 min
Kasvisruokavalio
Gluteeni
Maito / laktoosi
Pähkinät
Ainesosat
annosta
- • 150 g kreikkalainen jogurtti
- • 40 g granola
- • 100 g mustikat
- • 10 g hunaja
- • 5 g sesaminsiemenet
Ohjeet
- Sekoita kreikkalainen jogurtti hunajan kanssa.
- Lisää granola ja mustikat.
- Ripottele päälle sesaminsiemeniä ja tarjoile.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani