Tasuro Tasuro
Mic dejun

Iaurt Grecesc cu Granola și Afine

()
Adaugă la favorite

Acest preparat nutritiv și răcoritor combină iaurtul grecesc cremos cu granola crocantă și afine suculente. Mic dejun perfect pentru un început energic al zilei.

Iaurt Grecesc cu Granola și Afine
Aport zilnic
390 kcal
Proteine
16 g
Carbohidrați
52 g
Grăsimi
12 g
Pregătire 5 min Vegetarian Gluten Lapte / lactoză Nuci

Ingrediente

 porții
  • • 150 g iaurt grecesc
  • • 40 g granola
  • • 100 g afine
  • • 10 g miere
  • • 5 g semințe de susan

Instrucțiuni

  1. Amestecați iaurtul grecesc cu mierea.
  2. Adăugați granola și afinele.
  3. Presărați semințe de susan și serviți.

Recenzii & fotografii

Autentificare — pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.

Mai multe rețete

Ovăz cu Plăcintă de Mere
360 kcal
Toast cu Ricotta, Miere și Nuci
380 kcal
Bol de brânză cottage sărată cu roșii
300 kcal
Borcan cu Granola și Iaurt cu Căpșuni
380 kcal
Fulgi de Ovăz cu Unt de Arahide
420 kcal
Clătite cu Proteină și Banane
410 kcal

Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde

Construiește-mi planul de masă