Papas de Milhete com Maçã e Canela
Este prato delicioso e saudável é o pequeno-almoço perfeito para te manter satisfeito e cheio de energia durante todo o dia.
Ingestão diária
350 kcal
Proteína
9 g
Hidratos
62 g
Gordura
7 g
Preparação 15 min
Vegana
Ingredientes
porções
- • 50 g milhete
- • 100 g maçã
- • 200 ml leite
- • 1 c.ch. canela
- • 1 c.s. mel
- • 15 g nozes
Instruções
- Cozinhe o milhete no leite até ficar macio.
- Misture a maçã em cubos, a canela e o mel.
- Misture bem e sirva com nozes picadas por cima.
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