Tigela Saborosa de Queijo Cottage com Tomate
Comece o seu dia com uma nutritiva tigela saborosa de queijo cottage coberta com tomates frescos, cheia de proteína e sabor.
Ingestão diária
300 kcal
Proteína
28 g
Hidratos
12 g
Gordura
14 g
Preparação 6 min
Vegetariana
Leite / lactose
Ingredientes
porções
- • 200 g queijo cottage
- • 100 g tomate
- • 10 ml azeite
- • 5 g manjericão fresco
- • 1 pitada sal
- • 1 pitada pimenta
Instruções
- Numa tigela, misture o queijo cottage com o azeite e tempere com sal e pimenta.
- Adicione o tomate picado e o manjericão fresco.
- Misture bem e sirva.
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