Słony twaróg z pomidorem
Rozpocznij dzień zdrową miską twarogu z pomidorem, pełną białka i smaków, idealną na śniadanie.
Dzienne spożycie
300 kcal
Białko
28 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcze
14 g
Przygotowanie 6 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Składniki
porcji
- • 200 g twaróg
- • 100 g pomidory
- • 10 ml oliwa z oliwek
- • 5 g świeża bazylia
- • 1 szczypta sól
- • 1 szczypta pieprz
Przygotowanie
- W misce wymieszaj twaróg z oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem.
- Dodaj pokrojone pomidory i świeżą bazylię.
- Dokładnie wymieszaj i podawaj.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis