Tasuro Tasuro
Frokost

Smakfull cottage cheese bolle med tomat

()

Start dagen din med en næringsrik smakfull cottage cheese bolle toppet med ferske tomater, fullpakket med protein og smak.

Smakfull cottage cheese bolle med tomat
Daglig inntak
300 kcal
Protein
28 g
Karbohydrater
12 g
Fett
14 g
Forberedelse 6 min Vegetarisk Melk / laktose

Ingredienser

 porsjoner
  • 200 g cottage cheese
  • 100 g tomat
  • 10 ml olivenolje
  • 5 g fersk basilikum
  • 1 klype salt
  • 1 klype pepper

Instruksjoner

  1. I en bolle, bland cottage cheese med olivenolje og smak til med salt og pepper.
  2. Tilsett terninger av tomat og fersk basilikum.
  3. Rør godt og server.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan