Skinke og Ost Omelett
Start dagen din med denne deilige omeletten med skinke og ost, fylt med protein og sunne fettstoffer for å holde deg mett hele morgenen.
Daglig inntak
420 kcal
Protein
28 g
Karbohydrater
6 g
Fett
30 g
Forberedelse 12 min
Egg
Melk / laktose
Ingredienser
porsjoner
- • 3 stk egg
- • 50 g skinke
- • 30 g ost
- • 1 ss olivenolje
- • 1 klype salt
- • 1 klype pepper
Instruksjoner
- Varm olivenoljen i en panne.
- Visp eggene og tilsett hakket skinke og ost.
- Hell blandingen i pannen og stek til eggene er stivnet.
- Krydre med salt og pepper etter smak.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan