Mango Smoothie Skål
Nyt en forfriskende og næringsrik mango smoothie skål, perfekt til frokost. Denne blandingen av tropiske smaker og sunne ingredienser vil gi deg energi for dagen som kommer.
Daglig inntak
350 kcal
Protein
10 g
Karbohydrater
62 g
Fett
8 g
Forberedelse 7 min
Vegan
Ingredienser
porsjoner
- • 150 g moden mango
- • 100 g naturell yoghurt
- • 30 g havregryn
- • 100 ml mandelmelk
- • 1 ss honning
- • 10 g chiafrø
Instruksjoner
- Bland mango, yoghurt, havregryn og mandelmelk til det er jevnt.
- Rør inn honningen og chiafrøene.
- Hell i en bolle og topp med mangoskiver eller nøtter.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan