Mango Smoothie Skål
Nyd en forfriskende og nærende mango smoothie skål, perfekt til morgenmad. Denne blanding af tropiske smagsoplevelser og sunde ingredienser vil give dig energi til dagen, der kommer.
Dagligt indtag
350 kcal
Protein
10 g
Kulhydrater
62 g
Fedt
8 g
Forberedelse 7 min
Vegan
Ingredienser
portioner
- • 150 g moden mango
- • 100 g natur yoghurt
- • 30 g havregryn
- • 100 ml mandelmælk
- • 1 spsk honning
- • 10 g chiafrø
Instruktioner
- Blend mango, yoghurt, havregryn og mandelmælk indtil det er glat.
- Rør honningen og chiafrøene i.
- Hæld i en skål og top med mangoskiver eller nødder.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan