Mango Smoothie Miska
Užite si osviežujúcu a výživnú mango smoothie misku, ideálnu na raňajky. Táto zmes tropických chutí a zdravých ingrediencií vás nabije energiou na nadchádzajúci deň.
Denný príjem
350 kcal
Bielkoviny
10 g
Sacharidy
62 g
Tuky
8 g
Príprava 7 min
Vegánska
Ingrediencie
porcie
- • 150 g zrelé mango
- • 100 g prírodný jogurt
- • 30 g ovsené vločky
- • 100 ml mandľové mlieko
- • 1 lyž. med
- • 10 g chia semienka
Pokyny
- Zmixujte mango, jogurt, ovsené vločky a mandľové mlieko dohladka.
- Zamiešajte med a chia semienka.
- Nalejte do misky a ozdobte plátkami manga alebo orechmi.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček