Havregryn med Banan og Peanutbutter
Start din dag med denne lækre og nærende havregryn toppet med banan og peanutbutter, perfekt til en sund morgenmad.
Dagligt indtag
390 kcal
Protein
15 g
Kulhydrater
58 g
Fedt
11 g
Forberedelse 8 min
Vegetarisk
Gluten
Ingredienser
portioner
- • 50 g havregryn
- • 1 stk banan
- • 20 g peanutbutter
- • 200 ml mælk
- • 1 spsk honning
- • 1 tsk kanel
Instruktioner
- I en gryde, bring mælken i kog og tilsæt havregrynene.
- Kog ved lav varme i cirka 5 minutter, indtil de er bløde.
- Rør skiver af banan, peanutbutter, honning og kanel i.
- Bland godt og server varmt.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan