Boghvedegrød med bær
Denne næringsrige boghvedegrød toppet med friske bær er den perfekte morgenmad til at give dig energi til dagen.
Dagligt indtag
360 kcal
Protein
12 g
Kulhydrater
60 g
Fedt
8 g
Forberedelse 15 min
Vegan
Ingredienser
portioner
- • 50 g boghvede
- • 200 ml mælk
- • 50 g blåbær
- • 50 g hindbær
- • 1 spsk honning
- • 15 g valnødder
Instruktioner
- Kog boghveden i mælk, indtil den er mør.
- Tilsæt bærene og honningen, rør godt.
- Serveres toppet med hakkede valnødder.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan