Matcha Overnight Havregryn
En sund og lækker opskrift på matcha overnight havregryn, perfekt til morgenmad. En hurtig og nærende måde at starte din dag på.
Dagligt indtag
360 kcal
Protein
16 g
Kulhydrater
52 g
Fedt
10 g
Forberedelse 5 min
Vegetarisk
Gluten
Mælk / laktose
Ingredienser
portioner
- • 50 g havregryn
- • 150 ml mandelmælk
- • 100 g græsk yoghurt
- • 1 tsk matcha pulver
- • 1 spsk honning
- • 1 spsk chiafrø
- • 50 g frisk frugt
Instruktioner
- Bland havregryn, mandelmælk, græsk yoghurt, matcha pulver og honning.
- Tilsæt chiafrø og rør godt.
- Køl ned natten over og server med frisk frugt.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan