Æble Valnød Havregryn
Dette æble valnød havregryn er en sund og lækker morgenmad, der holder dig mæt og energisk hele dagen.
Dagligt indtag
390 kcal
Protein
12 g
Kulhydrater
56 g
Fedt
13 g
Forberedelse 10 min
Vegan
Gluten
Nødder
Ingredienser
portioner
- • 40 g havregryn
- • 1 stk æble
- • 15 g valnødder
- • 200 ml mælk
- • 1 spsk honning
- • 1 tsk kanel
Instruktioner
- Kog havregrynene i mælk over medium varme, indtil de er bløde.
- Rør i terninger af æble og hakkede valnødder.
- Sød med honning og drys med kanel.
- Server varm.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan