Frokost

Eple Valnøtt Havregryn

Name: Eple Valnøtt Havregryn
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 40 g havregryn; 1 stk eple; 15 g valnøtter; 200 ml melk; 1 ss honning; 1 ts kanel

()

Legg til i favoritter

Denne eple valnøtt havregryn er et sunt og deilig frokostalternativ som holder deg mett og energisk hele dagen.

Daglig inntak

390 kcal

Protein

12 g

Karbohydrater

56 g

Fett

13 g

Forberedelse 10 min Vegan Gluten Nøtter

Ingredienser

porsjoner

• 40 g havregryn
• 1 stk eple
• 15 g valnøtter
• 200 ml melk
• 1 ss honning
• 1 ts kanel

Instruksjoner

Kok havregrynene i melk over middels varme til de er myke.
Rør inn terninger av eple og hakkede valnøtter.
Søt med honning og dryss over kanel.
Server varm.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

Flere oppskrifter

Rørd Tofu med Spinat

330 kcal

Bær Protein Smoothie Skål

360 kcal

Søtpotet Hash med Egg

430 kcal

Matcha Overnatts Havregryn

360 kcal

Proteinpannekaker med Banan

410 kcal

Skinke og Ost Omelett

420 kcal

Eplepai Havregryn

360 kcal

Uten-baking Kakaoboller

200 kcal

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan