Äpple Valnöt Havregryn
Denna äpple valnöt havregryn är ett hälsosamt och läckert frukostalternativ som håller dig mätt och energisk hela dagen.
Dagligt intag
390 kcal
Protein
12 g
Kolhydrater
56 g
Fett
13 g
Förberedelse 10 min
Vegan
Gluten
Nötter
Ingredienser
portioner
- • 40 g havregryn
- • 1 st äpple
- • 15 g valnötter
- • 200 ml mjölk
- • 1 msk honung
- • 1 tsk kanel
Instruktioner
- Koka havregrynen i mjölk på medelhög värme tills de mjuknar.
- Rör ner tärnat äpple och hackade valnötter.
- Söt med honung och strö över kanel.
- Servera varm.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan