Kefir Bär Protein Smoothie
Kickstarta din morgon med en uppfriskande och näringsrik kefir bär protein smoothie full av protein och antioxidanter. Den perfekta frukosten för energi och vitalitet!
Dagligt intag
300 kcal
Protein
22 g
Kolhydrater
38 g
Fett
5 g
Förberedelse 5 min
Vegetarisk
Mjölk / laktos
Ingredienser
portioner
- • 200 ml kefir
- • 100 g frysta bär
- • 20 g proteinpulver
- • 1 msk honung
- • 10 g chiafrön
Instruktioner
- Tillsätt alla ingredienser i en mixer.
- Mixa tills slät.
- Häll upp i ett glas och servera genast.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan