Hajdina Kása Bogyókkal
Ez a tápláló hajdina kása friss bogyókkal a tökéletes reggeli, hogy energikus legyen a napod.
Napi bevitel
360 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
60 g
Zsír
8 g
Előkészítés 15 p
Vegán
Hozzávalók
adag
- • 50 g hajdina
- • 200 ml tej
- • 50 g áfonya
- • 50 g málna
- • 1 ek méz
- • 15 g dió
Elkészítési útmutató
- Főzd meg a hajdinát a tejben, amíg meg nem puhul.
- Add hozzá a bogyókat és a mézet, jól keverd össze.
- Tálald apróra vágott dióval a tetején.
Vélemények és fényképek
Bejelentkezés
— a recept értékeléséhez, hozzászólás írásához és fénykép hozzáadásához.
További receptek
Egy személyre szabott étkezési terv másodpercek alatt
Készítsd el az étkezési tervedet