Gemüse-Frühstücksburrito
Dieser gesunde Gemüse-Frühstücksburrito ist perfekt für einen nahrhaften Start in den Tag, vollgepackt mit Protein und köstlichen Zutaten.
Tagesbedarf
420 kcal
Protein
22 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
18 g
Zubereitung 15 Min.
Vegetarisch
Gluten
Eier
Milch / Laktose
Zutaten
Portionen
- • 2 Stk. Eier
- • 100 g schwarze Bohnen
- • 50 g Paprika
- • 30 g Spinat
- • 50 g Avocado
- • 1 Stk. Tortilla
Zubereitung
- Rühre die Eier in einer Pfanne und füge gewürfelte Paprika und Spinat hinzu.
- Erhitze die schwarzen Bohnen und mische sie mit den Eiern.
- Lege die Mischung auf die Tortilla und füge Avocado hinzu.
- Rolle es zu einem Burrito und serviere.
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