Morgenmad

Matcha Chia Pudding Skål

Name: Matcha Chia Pudding Skål
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g chiafrø; 200 ml kokosmælk; 1 tsk matcha pulver; 1 spsk honning; 100 g frisk frugt

()

Tilføj til favoritter

Start din dag med denne forfriskende og nærende matcha chia pudding skål, der vil give dig energi og løfte dit humør.

Dagligt indtag

350 kcal

Protein

10 g

Kulhydrater

40 g

Fedt

16 g

Forberedelse 10 min Vegan Nødder

Ingredienser

portioner

• 30 g chiafrø
• 200 ml kokosmælk
• 1 tsk matcha pulver
• 1 spsk honning
• 100 g frisk frugt

Instruktioner

Bland chiafrø, kokosmælk, matcha pulver og honning i en skål.
Lad blandingen stå i køleskabet i mindst 30 minutter.
Top med frisk frugt før servering.

Anmeldelser & fotos

Log ind — for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.

Flere opskrifter

Avocado Toast med Pocheret Æg

450 kcal

Røræg med fuldkornsbrød

420 kcal

Bagte æg- og spinatmuffins

280 kcal

Ricotta Toast med Honning og Valnødder

380 kcal

En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder

Lav min måltidsplan