Frukost

Matcha Chia Pudding Skål

Name: Matcha Chia Pudding Skål
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g chiafrön; 200 ml kokosmjölk; 1 tsk matchapulver; 1 msk honung; 100 g färsk frukt

()

Lägg till i favoriter

Börja din dag med denna uppfriskande och näringsrika matcha chia pudding skål som kommer att ge dig energi och lyfta ditt humör.

Dagligt intag

350 kcal

Protein

10 g

Kolhydrater

40 g

Fett

16 g

Förberedelse 10 min Vegan Nötter

Ingredienser

portioner

• 30 g chiafrön
• 200 ml kokosmjölk
• 1 tsk matchapulver
• 1 msk honung
• 100 g färsk frukt

Instruktioner

Blanda chiafrön, kokosmjölk, matchapulver och honung i en skål.
Låt blandningen stå i kylskåpet i minst 30 minuter.
Toppa med färsk frukt innan servering.

Recensioner & foton

Logga in — för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.

Fler recept

Grönsaksfrukost Burrito

420 kcal

Chiapudding med Kokosmjölk och Mango

360 kcal

Grekisk Yoghurt med Granola och Blåbär

390 kcal

Ricottatoast med Honung och Valnötter

380 kcal

En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder

Bygg min måltidsplan