Mango Yoghurt Skål med Frön
Kickstarta din dag med denna uppfriskande mango yoghurt skål fylld med protein och hälsosamma fetter.
Dagligt intag
330 kcal
Protein
18 g
Kolhydrater
44 g
Fett
8 g
Förberedelse 5 min
Vegetarisk
Mjölk / laktos
Ingredienser
portioner
- • 100 g mango
- • 150 g grekisk yoghurt
- • 10 g solrosfrön
- • 10 g chiafrön
- • 5 g honung
- • 1 tsk vaniljextrakt
Instruktioner
- Tärna mango.
- Blanda yoghurt med vaniljextrakt och honung.
- I en skål, varva yoghurt, lägg till mango och strö över frön.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan