Matcha Chia Pudding Kulho
Aloita päiväsi tällä virkistävällä ja ravitsevalla matcha chia pudding kulholla, joka antaa sinulle energiaa ja kohottaa mielialaasi.
Päivittäinen saanti
350 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
40 g
Rasva
16 g
Valmistelu 10 min
Vegaaninen
Pähkinät
Ainesosat
annosta
- • 30 g chia-siemeniä
- • 200 ml kookosmaito
- • 1 tl matchajauhe
- • 1 rkl hunaja
- • 100 g tuoreita hedelmiä
Ohjeet
- Sekoita kulhossa chia-siemenet, kookosmaito, matchajauhe ja hunaja.
- Anna seoksen levätä jääkaapissa vähintään 30 minuuttia.
- Koristele tuoreilla hedelmillä ennen tarjoilua.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani