Ciotola di Pudding Chia al Matcha
Inizia la tua giornata con questa ciotola di pudding chia al matcha rinfrescante e nutriente che ti darà energia e ti solleverà il morale.
Assunzione giornaliera
350 kcal
Proteine
10 g
Carboidrati
40 g
Grassi
16 g
Preparazione 10 min
Vegana
Frutta a guscio
Ingredienti
porzioni
- • 30 g semi di chia
- • 200 ml latte di cocco
- • 1 cucchiaini polvere di matcha
- • 1 cucchiai miele
- • 100 g frutta fresca
Istruzioni
- In una ciotola, mescola i semi di chia, il latte di cocco, la polvere di matcha e il miele.
- Lascia riposare il composto in frigorifero per almeno 30 minuti.
- Prima di servire, guarnisci con frutta fresca.
Recensioni e foto
Accedi
— per valutare questa ricetta, lascia un commento e aggiungi una foto.
Altre ricette
Un piano pasto su misura per te in pochi secondi
Crea il mio piano pasto