Tazón de Pudding de Chía con Matcha
Comienza tu día con este refrescante y nutritivo tazón de pudding de chía con matcha que te energizará y te levantará el ánimo.
Ingesta diaria
350 kcal
Proteínas
10 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
16 g
Preparación 10 min
Vegano
Frutos secos
Ingredientes
raciones
- • 30 g semillas de chía
- • 200 ml leche de coco
- • 1 cdta. polvo de matcha
- • 1 cda. miel
- • 100 g fruta fresca
Preparación
- En un tazón, mezcla las semillas de chía, la leche de coco, el polvo de matcha y la miel.
- Deja reposar la mezcla en el refrigerador durante al menos 30 minutos.
- Antes de servir, decora con fruta fresca.
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