Matcha chia pudinková miska
Začněte svůj den s touto osvěžující a výživnou matcha chia pudinkovou miskou, která vás povzbudí a dodá energii.
Denní příjem
350 kcal
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
40 g
Tuky
16 g
Příprava 10 min
Veganské
Ořechy
Ingredience
porcí
- • 30 g chia semínka
- • 200 ml kokosové mléko
- • 1 lžička matcha prášek
- • 1 lžíce med
- • 100 g čerstvé ovoce
Postup
- V misce smíchejte chia semínka, kokosové mléko, matcha prášek a med.
- Nechte směs odležet v lednici minimálně 30 minut.
- Před podáváním ozdobte čerstvým ovocem.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček