Røræg med avocado
Start din dag med en lækker og nærende skål røræg med avocado, fyldt med energi og sunde fedtstoffer.
Dagligt indtag
410 kcal
Protein
20 g
Kulhydrater
14 g
Fedt
30 g
Forberedelse 10 min
Vegetarisk
Æg
Ingredienser
portioner
- • 2 stk æg
- • 100 g avocado
- • 50 g spinat
- • 10 ml olivenolie
- • 1 nip salt
- • 1 nip peber
Instruktioner
- Varm olivenolie i en pande og tilsæt spinat, kog indtil den visner.
- Tilsæt piskede æg og rør indtil de er tilberedte.
- Server på en tallerken med skivet avocado, krydr med salt og peber.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan