Munakokkeli avokadon kanssa
Aloita päiväsi herkullisella ja ravitsevalla kulholla munakokkeliä avokadon kanssa, joka on täynnä energiaa ja terveellisiä rasvoja.
Päivittäinen saanti
410 kcal
Proteiini
20 g
Hiilihydraatit
14 g
Rasva
30 g
Valmistelu 10 min
Kasvisruokavalio
Muna
Ainesosat
annosta
- • 2 kpl munat
- • 100 g avokado
- • 50 g pinaatti
- • 10 ml oliiviöljy
- • 1 ripaus suola
- • 1 ripaus pippuri
Ohjeet
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää pinaatti, kypsennä kunnes se kuihtuu.
- Lisää vatkatut munat ja sekoita kunnes kypsät.
- Tarjoile lautasella viipaloidun avokadon kanssa, mausta suolalla ja pippurilla.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani