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Frühstück

Bananenbrot Übernacht Haferflocken

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Genießen Sie die köstliche Kombination aus Bananenbrot und gesunden Haferflocken, perfekt für ein schnelles und nahrhaftes Frühstück.

Bananenbrot Übernacht Haferflocken
Tagesbedarf
380 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
10 g
Zubereitung 5 Min. Vegetarisch Gluten Milch / Laktose

Zutaten

 Portionen
  • 50 g Haferflocken
  • 1 Stk. Banane
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 150 ml Mandelmilch
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Zimt
  • 15 g Walnüsse

Zubereitung

  1. In einer Schüssel Haferflocken, Joghurt, Mandelmilch, Honig und Zimt vermengen.
  2. Die zerdrückte Banane hinzufügen und gut vermischen.
  3. Die Mischung in ein Glas geben und mit Walnüssen toppen.
  4. Über Nacht im Kühlschrank lassen und morgens genießen.

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