Pequeno-almoço

Bacon de Peru com Ovos Mexidos

Name: Bacon de Peru com Ovos Mexidos
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g bacon de peru; 3 un ovos; 5 ml azeite; 1 pitada sal; 1 pitada pimenta

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Este prato saudável combina delicioso bacon de peru com ovos mexidos fofos, proporcionando um café da manhã rico em proteínas.

Ingestão diária

400 kcal

Proteína

32 g

Hidratos

4 g

Gordura

28 g

Preparação 12 min Ovos

Ingredientes

porções

• 50 g bacon de peru
• 3 un ovos
• 5 ml azeite
• 1 pitada sal
• 1 pitada pimenta

Instruções

Cozinhe o bacon de peru em uma frigideira até ficar crocante.
Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta.
Adicione os ovos à frigideira e mexa até cozinhar.
Sirva imediatamente.

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