Raňajky

Morčacie slaniny so škrabanými vajcami

Name: Morčacie slaniny so škrabanými vajcami
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g morčacia slanina; 3 ks vajcia; 5 ml olivový olej; 1 štipka soľ; 1 štipka korenie

()

Pridať k obľúbeným

Tento zdravý pokrm spája chutnú morčaciu slaninu s nadýchanými škrabanými vajcami, čím poskytuje bohaté raňajky na bielkoviny.

Denný príjem

400 kcal

Bielkoviny

32 g

Sacharidy

4 g

Tuky

28 g

Príprava 12 min Vajcia

Ingrediencie

porcie

• 50 g morčacia slanina
• 3 ks vajcia
• 5 ml olivový olej
• 1 štipka soľ
• 1 štipka korenie

Pokyny

Uvarte morčaciu slaninu na panvici, kým nebude chrumkavá.
V miske vyšľahajte vajcia so soľou a korením.
Pridajte vajcia na panvicu a miešajte, kým sa neuvaria.
Podávajte ihneď.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Jablková ovsená kaša s orechmi

390 kcal

Mango jogurtová miska so semienkami

330 kcal

Miešané vajíčka s avokádom

410 kcal

Miešaný Tofu so Špenátom

330 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček