Tigela de Burrito de Carne
Uma tigela de burrito de carne saudável e deliciosa que o manterá satisfeito e energizado pelo resto do dia.
Ingestão diária
640 kcal
Proteína
42 g
Hidratos
60 g
Gordura
24 g
Preparação 25 min
Ingredientes
porções
- • 150 g Carne moída
- • 100 g Arroz integral
- • 50 g Feijão preto
- • 50 g Abacate
- • 100 g Tomates
- • 30 g Queijo (ex.: cheddar)
- • 5 g Coentro
Instruções
- Cozinhe o arroz integral de acordo com as instruções da embalagem.
- Refogue a carne moída em uma panela até dourar.
- Combine o arroz, os feijões e a carne em uma tigela.
- Cubra com tomates picados, abacate, queijo e coentro.
Avaliações & fotos
Iniciar sessão
— para avaliar esta receita, deixar um comentário e adicionar uma foto.
Mais receitas
Um plano de refeições adaptado a si em segundos
Criar o meu plano de refeições