Snack

Iogurte Grego com Nozes e Mel

Name: Iogurte Grego com Nozes e Mel
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g iogurte grego; 15 g nozes; 10 g mel

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Este lanche saudável combina o cremoso iogurte grego com nozes crocantes e mel doce, perfeito para um rápido aumento de energia.

Ingestão diária

220 kcal

Proteína

16 g

Hidratos

14 g

Gordura

12 g

Preparação 3 min Vegetariana Leite / lactose Frutos secos

Ingredientes

porções

• 150 g iogurte grego
• 15 g nozes
• 10 g mel

Instruções

Coloque o iogurte grego em uma tigela.
Adicione as nozes picadas e o mel.
Misture bem e sirva imediatamente.

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