Βαζάκι Γκρανόλα με Γιαούρτι Φράουλας
Αυτό το νόστιμο βαζάκι γκρανόλα με γιαούρτι φράουλας είναι το τέλειο πρωινό για να σας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους ενέργεια όλη μέρα.
Ημερήσια πρόσληψη
380 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λίπος
12 g
Προετοιμασία 5 λεπ
Χορτοφαγική
Γλουτένη
Γάλα / λακτόζη
Ξηροί καρποί
Συστατικά
μερίδες
- • 200 γ φυσικό γιαούρτι
- • 40 γ γρανίτα
- • 100 γ φρέσκες φράουλες
- • 1 κ.σ. μέλι
- • 10 γ κομμένες αμυγδάλες
Οδηγίες
- Τοποθετήστε το γιαούρτι, τη γκρανόλα και τις φράουλες σε στρώσεις σε ένα βάζο.
- Ρίξτε μέλι και προσθέστε τις κομμένες αμυγδάλες από πάνω.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου