Ελληνική Ομελέτα με Φέτα και Ελιές
Αυτή η θρεπτική ελληνική ομελέτα είναι γεμάτη γεύση και ιδανική για ένα υγιεινό πρωινό. Ο συνδυασμός φέτας και ελιών προσθέτει μια μοναδική γεύση στο πιάτο.
Ημερήσια πρόσληψη
380 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λίπος
28 g
Προετοιμασία 15 λεπ
Χορτοφαγική
Αυγά
Γάλα / λακτόζη
Συστατικά
μερίδες
- • 3 τεμ αυγά
- • 50 γ τυρί φέτα
- • 30 γ μαύρες ελιές
- • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- • 5 γ φρέσκος μαϊντανός
Οδηγίες
- Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και χτυπήστε τα αυγά.
- Προσθέστε τη θρυμματισμένη φέτα και τις ψιλοκομμένες ελιές.
- Μαγειρέψτε μέχρι να σφίξουν τα αυγά, στη συνέχεια πασπαλίστε με μαϊντανό.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου