Raňajky

Grécka Omeleta s Feta Syrom a Olivami

Name: Grécka Omeleta s Feta Syrom a Olivami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 ks vajcia; 50 g feta syr; 30 g čierne olivy; 1 lyž. olivový olej; 5 g čerstvá petržlenová vňať

()

Pridať k obľúbeným

Táto výživná grécka omeleta je plná chuti a ideálna na zdravé raňajky. Kombinácia feta syra a olív pridáva jedlu jedinečnú chuť.

Denný príjem

380 kcal

Bielkoviny

24 g

Sacharidy

10 g

Tuky

28 g

Príprava 15 min Vegetariánska Vajcia Mlieko / laktóza

Ingrediencie

porcie

• 3 ks vajcia
• 50 g feta syr
• 30 g čierne olivy
• 1 lyž. olivový olej
• 5 g čerstvá petržlenová vňať

Pokyny

Na panvici zohrejte olivový olej a rozšľahajte vajcia.
Pridajte rozdrobený feta syr a nasekané olivy.
Varíme, kým sa vajcia nespevnia, potom posypte petržlenom.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Slaný tvarohový pohár s paradajkami

300 kcal

Proteínový smoothie s kefírom a bobuľami

300 kcal

Zeleninový Wrap s Bielkami

330 kcal

Údená Pstruh s Miešanými Vajcami

390 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček