Proteínové palacinky s banánom
Tieto proteínové palacinky s banánom sú fantastickou voľbou na zdravé raňajky, ktoré vás udržia sýtych a plných energie počas celého dňa.
Denný príjem
410 kcal
Bielkoviny
30 g
Sacharidy
40 g
Tuky
12 g
Príprava 15 min
Vegetariánska
Glutén
Vajcia
Mlieko / laktóza
Ingrediencie
porcie
- • 40 g ovsené vločky
- • 30 g proteínový prášok
- • 1 ks banán
- • 1 ks vajce
- • 100 ml mlieko
- • 15 g olivový olej
- • 5 g prášok do pečiva
Pokyny
- Zmiešajte všetky ingrediencie do hladkého cesta.
- Zohrejte olej na panvici a nalejte cesto.
- Varíme, kým nie sú zlatohnedé z oboch strán.
- Podávajte s plátkami banánu.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček