Raňajky

Kokosová ryžová puding s bobuľami

Name: Kokosová ryžová puding s bobuľami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g kokosová ryža; 200 ml kokosové mlieko; 10 g med; 5 g vanilkový extrakt; 50 g čučoriedky; 50 g maliny; 5 g sezamové semienka

()

Pridať k obľúbeným

Tento lahodný kokosový ryžový puding je perfektné raňajky plné chuti a zdravia, ozdobené čerstvými bobuľami.

Denný príjem

350 kcal

Bielkoviny

8 g

Sacharidy

58 g

Tuky

11 g

Príprava 20 min Vegánska

Ingrediencie

porcie

• 50 g kokosová ryža
• 200 ml kokosové mlieko
• 10 g med
• 5 g vanilkový extrakt
• 50 g čučoriedky
• 50 g maliny
• 5 g sezamové semienka

Pokyny

Uvarte kokosovú ryžu v kokosovom mlieku s medom a vanilkovým extraktom.
Po uvarení nechajte vychladnúť, potom podávajte s bobuľami a posypte sezamovými semienkami.