Tasuro Tasuro
Raňajky

Zeleninový raňajkový burrito

()

Toto zdravé zeleninové raňajkové burrito je ideálne pre výživný začiatok vášho dňa, plné bielkovín a chutných ingrediencií.

Zeleninový raňajkový burrito
Denný príjem
420 kcal
Bielkoviny
22 g
Sacharidy
44 g
Tuky
18 g
Príprava 15 min Vegetariánska Glutén Vajcia Mlieko / laktóza

Ingrediencie

 porcie
  • 2 ks vajcia
  • 100 g čierne fazule
  • 50 g paprika
  • 30 g špenát
  • 50 g avokádo
  • 1 ks tortilla

Pokyny

  1. Rozšľahajte vajcia na panvici a pridajte nasekanú papriku a špenát.
  2. Zohrejte čierne fazule a zmiešajte ich s vajcami.
  3. Umiestnite zmes na tortillu a pridajte avokádo.
  4. Zrolujte to do burrita a podávajte.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček